Aktuelle Kurse
Wöchentliche Angebote
Workshopt & Retreats

Workshops & Events

Ladies only!

Firmenyoga

Entspannung für dich und deine Mitarbeiter!

Thai Yoga Massage
Personal Yoga

Geschenk gesucht?

60min Auszeit in schöner Atmosphäre

Kontakt & aboutme

Ausbildungen und Kooperationen

Specials: Workshops & Events


Kur-Royal Wellnesstag - Ladies only!

Sa., 27. April 2024 in Bad Homburg


Das Kur-Royal in Bad Homburg ist seit vielen Jahren einer meiner kleinen, aber feinen Lieblingsorte, um königlich zu relaxen und zu entspannen. Wenn du Lust hast auf 4 Stunden SPA-Verwöhnzeit mit einer guten Mischung aus Stille & Gesprächen, walk in the park und gutem Essen, dann melde dich gerne an. Die Eintrittsgebühr für 4 Stunden beträgt aktuell 44 € und wird von jeder von uns direkt vor Ort selbst getragen.

Treffpunkt: vor Ort oder zwecks Fahrgemeinschaft an der Willi-Salzmann-Halle

Dauer: Sa., 27. April 2024, 09:30h - 16:00h

Anmeldung: info@sun4allyoga.com



Yoga - Workshop Sonnengrüße

Sa., 01. Juni im Yogaraum Nidderau


In unterschiedlichen Yogatraditionen werden verschiedene Sonnengrüße gelehrt. In diesem Workshop lernst du die Sonnengrüße A, B & C in der Tradition des Ashtanga/Vinyasa Yoga.


Du lernst zu Beginn die einzelnen Stellungen erstmal tiefer im Detail kennen und übst sie isoliert. Dabei nutzen wir Gurt, Blocks und Bolster als Hilfsmittel. Zum Ende üben wir dann die gesamte Abfolge der Sonenngrüße. Jede*r Teilnehmer*in erhält am Ende eine kleine Übersicht über alle geübten Positionen mit den wichtigsten Hinweisen zur korrekten und sicheren Ausführung mit Atemangaben.

Teilnahmegebühr: 18€

Ort: Yogaraum Nidderau, Fasanenweg 13, Ostheim

Dauer: 10:00h - 11:15h

Anmeldung: info@sun4allyoga.com


Yoga & Kakaozeremonie ☕️

So., 16. Juni 2024 - Outdoor Yoga in Bad Nauheim im Park

In der schönen Parkumgebung praktizieren wir eine herzöffnende Yogaeinheit und genießen anschließend eine meditative Kakaozeremonie.

Teilnahmegebühr: 25€ (inkl. Zeremonienkakao & Gewürze)

Dauer: 17:00h - 19:00h

Anmeldung: info@sun4allyoga.com


Workshop Yoga & Selbstregulation

Sa., 22. Juni im Yogaraum Nidderau

 

Der Vagus Nerv ist der Hauptnerv des Parasymphatikus, dem Teil des Nervensystems, der für Entspannung & Verdauung zuständig ist. Er gilt als "Beruhigungsnerv". Er reguliert die Tätigkeit vieler innerer Organe.


In diesem Workshop stimulieren wir den Vagus Nerv auf ganz unterschiedlichen Wegen. Wir praktizieren wir Meditation, zwei Atemübungen und Asanas, die dazu beitragen, Stress und Übererregung in einem geschützten Raum abfließen zu lassen. Einige klassische Vagusübungen lassen sich teilweise sehr gut innerhalb einzelner abgewandelter Asanas integrieren. Die Endentspannung Savasana wird als ausführlicher verlängerter Bodyscan mit Schwerpunkt Dankbarkeit/Selbstliebe angeleitet.


Nur für Teilnehmer*innen mit Yogakenntnissen.

Teilnahmegebühr: 20€

Ort: Yogaraum Nidderau, Fasanenweg 13, Ostheim

Dauer: 10:00h - 11:30h

Anmeldung: info@sun4allyoga.com



Foto am Wartbaum

3-Tage Happy Summer Yoga Special

23.-25. August 2024 - Outdoor-Yoga am Wartbaum


Teilnahmegebühr: 30€

Dauer: Fr.-So. von 19:00h - 20:15h am Wartbaum

Anmeldung: info@sun4allyoga.com


Impressum

Name: Stefanie Petter sun4allyoga

Adresse: Rostocker Str. 4, 61130 Nidderau

E-Mailadresse: sun4all@web.de

Telefon: +49 175 1027625

UStID: DE335176466

Verantwortlich für den Inhalt: Stefanie Petter

Webdesign erstellt mit: WordPress.org

Host: Namecheap.com